By : Geraldus Sigap
Setiap tanggal 8 September, dunia memperingati Hari Terapi Fisik Sedunia (World Physical Therapy Day), momen penting untuk meningkatkan kesadaran tentang peran besar fisioterapi dalam menjaga kesehatan, mempercepat pemulihan, dan mencegah berbagai gangguan muskuloskeletal. Fisioterapi bukan hanya untuk pemulihan cedera, tapi juga kunci untuk meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh.
Apa itu Fisioterapi dan Mengapa Penting?
Fisioterapi adalah bentuk pelayanan kesehatan yang fokus pada penanganan gangguan gerak dan fungsi tubuh, baik akibat cedera, penyakit, maupun penuaan. Dengan teknik terapi manual, latihan fisik, dan edukasi postur, fisioterapis membantu pasien mengurangi nyeri, meningkatkan mobilitas, dan mencegah kekambuhan.
Beberapa manfaat fisioterapi meliputi:
- Mengurangi nyeri otot, sendi, dan saraf
- Meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot
- Membantu pemulihan pasca stroke atau operasi
- Mencegah cedera berulang, terutama pada atlet atau pekerja fisik
- Memperbaiki postur dan kualitas gerak tubuh
Siapa Saja yang Membutuhkan Fisioterapi?
Fisioterapi tidak hanya untuk pasien pasca operasi atau cedera. Orang-orang dengan kondisi berikut juga bisa mendapatkan manfaat besar dari terapi fisik:
- Nyeri punggung atau leher kronis
- Arthritis atau osteoarthritis
- Saraf kejepit (HNP)
- Gangguan pernapasan kronis seperti PPOK
- Pemulihan pasca COVID-19 (rehabilitasi pernapasan)
- Rehabilitasi pasca stroke atau fraktur tulang
Peran Fisioterapis dalam Kesehatan Jangka Panjang
Fisioterapis tidak hanya bekerja di rumah sakit, tapi juga di klinik, pusat olahraga, hingga layanan homecare. Mereka merancang program terapi yang personalized, sesuai kondisi dan tujuan pemulihan pasien.
Dengan pendekatan berbasis bukti dan evaluasi berkala, fisioterapis juga memberikan edukasi mengenai ergonomi, teknik peregangan, dan aktivitas fisik aman yang bisa diterapkan sehari-hari untuk mencegah cedera di masa depan.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Fisioterapis?
Jika Anda mengalami:
- Nyeri atau kaku otot yang tidak membaik dalam beberapa hari
- Sulit bergerak atau melakukan aktivitas sehari-hari
- Riwayat cedera atau pasca operasi
- Gangguan keseimbangan atau koordinasi
Maka, segera berkonsultasi dengan fisioterapis bisa menjadi langkah awal yang sangat penting untuk mencegah kondisi memburuk.
RS Abdi Waluyo memahami bahwa pemulihan bukan hanya soal pengobatan, tapi juga soal kualitas hidup. Layanan fisioterapi kami ditangani oleh tenaga profesional berpengalaman dan didukung dengan teknologi modern. Dari terapi muskuloskeletal, terapi neurologis, hingga rehabilitasi pasca operasi jantung atau ortopedi, semua tersedia. Segera konsultasikan dengan tim Fisioterapi RS Abdi Waluyo untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan personal. Hubungi kami di 021-3144989 atau buat janji online sekarang juga.
FAQ
- Apakah fisioterapi hanya untuk orang yang habis operasi atau cedera?
Tidak. Fisioterapi juga bermanfaat untuk orang yang mengalami nyeri kronis, gangguan postur, saraf kejepit (HNP), gangguan keseimbangan, hingga rehabilitasi setelah stroke. Bahkan orang sehat pun bisa menjalani fisioterapi untuk pencegahan cedera dan peningkatan mobilitas tubuh.
- Berapa kali saya harus menjalani fisioterapi?
Jumlah sesi tergantung pada kondisi medis dan respon tubuh Anda terhadap terapi. Beberapa pasien mungkin hanya membutuhkan 2–3 sesi, sementara lainnya memerlukan program mingguan atau bulanan yang disesuaikan secara individual oleh fisioterapis.
- Apakah fisioterapi bisa dilakukan di rumah?
Ya, di RS Abdi Waluyo tersedia layanan homecare fisioterapi, terutama bagi pasien yang sulit bergerak atau baru menjalani operasi besar. Namun, untuk kondisi tertentu, terapi tetap sebaiknya dilakukan di klinik dengan alat bantu dan pengawasan lebih lengkap.
- Apakah fisioterapi aman untuk lansia?
Sangat aman, bahkan sangat dianjurkan. Fisioterapi dapat membantu lansia mengurangi risiko jatuh, meningkatkan fleksibilitas, menjaga kekuatan otot, serta memperbaiki kualitas hidup secara menyeluruh.
Referensi:
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. In brief: Physical therapy. [Updated 2024 Mar 19]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK561514/
- Bielecki JE, Tadi P. Therapeutic Exercise. [Updated 2023 Jul 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555914/
