Menyambut Masa Depan: Merayakan Pekan Menyusui Sedunia dan Dampaknya Terhadap Kesehatan

Oleh: Geraldus Sigap

World Breastfeeding Week, yang dirayakan setiap tahun dari tanggal 1 hingga 7 Agustus, adalah acara global yang menyoroti peran penting menyusui dalam mendukung kehidupan sehat dari masa bayi hingga dewasa. Minggu ini berfungsi sebagai pengingat kuat akan manfaat menyusui bagi bayi dan ibu, mendorong kesadaran dan aksi untuk mendukung praktik alami ini di seluruh dunia. Di bawah tema “Closing the gap: Breastfeeding support for all” (Menutup Kesenjangan: Dukungan Menyusui untuk Semua), Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan UNICEF menekankan pentingnya memastikan bahwa dukungan menyusui dapat diakses oleh semua ibu dan keluarga, terlepas dari status sosial ekonomi mereka.

Figure 1. World Breastfeeding Week

Menyusui sering disebut sebagai “hadiah seumur hidup” karena dampaknya yang mendalam pada kesehatan dan perkembangan. Untuk bayi, ASI lebih dari sekadar sumber nutrisi; ASI adalah cairan hidup yang lengkap dengan antibodi, hormon, dan nutrisi yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan bayi. Selama enam bulan pertama kehidupan, pemberian ASI eksklusif menyediakan semua nutrisi yang diperlukan, mendukung pertumbuhan yang sehat, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mengurangi kejadian penyakit menular seperti diare dan pneumonia.

Manfaat menyusui melampaui kebutuhan nutrisi langsung. Penelitian menunjukkan bahwa menyusui dapat menyebabkan perkembangan kognitif yang lebih baik dan telah dikaitkan dengan skor kecerdasan yang lebih tinggi di masa kanak-kanak dan remaja. Selain itu, menyusui menurunkan risiko kondisi kronis seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular di kemudian hari, meletakkan dasar untuk masa depan yang lebih sehat.

Ibu yang menyusui juga merasakan manfaat kesehatan yang signifikan. Menyusui mendorong pemulihan pasca-persalinan yang lebih cepat dengan membantu rahim kembali ke ukuran sebelum hamil dan mengurangi pendarahan pascapersalinan. Menyusui juga dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena kanker payudara dan ovarium, diabetes tipe 2, dan depresi pascapersalinan. Selain itu, tindakan menyusui memupuk ikatan emosional yang mendalam antara ibu dan anak, berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan mental bagi keduanya.

Teknik menyusui yang tepat sangat penting untuk memastikan bahwa baik ibu maupun bayi mengalami pengalaman menyusui yang nyaman dan sukses. Hal-hal dasar termasuk pelekatan yang benar, posisi, dan frekuensi menyusui. Bayi harus melekat pada payudara dengan cara mengambil sebagian besar areola ke dalam mulut mereka, bukan hanya puting, yang dapat mencegah ketidaknyamanan dan memungkinkan transfer ASI yang efisien. Ibu dapat mencoba berbagai posisi, seperti posisi craddle, posisi football, atau posisi menyamping untuk menemukan apa yang paling nyaman bagi keduanya. Selain itu, menyusui sesuai permintaan, atau kapan pun bayi menunjukkan tanda-tanda lapar, membantu menjaga pasokan ASI yang memadai dan memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.

Figure 2. Posisi menyusui yang umum

Tidak menyusui dapat menyebabkan beberapa tantangan dan masalah kesehatan bagi ibu dan anak. Bagi ibu, salah satu risiko potensial adalah mastitis, yaitu peradangan jaringan payudara yang menyakitkan yang dapat menyebabkan infeksi. Mastitis sering terjadi ketika ASI tidak dikeluarkan dengan baik dari payudara, baik karena frekuensi menyusui yang jarang atau pelekatan yang kurang baik. Selain itu, tidak menyusui dapat meningkatkan risiko depresi pascapartum, karena perubahan hormon yang terkait dengan laktasi dapat memengaruhi suasana hati dan tingkat stres secara positif.

Bagi bayi, tidak menerima ASI dapat meningkatkan kemungkinan infeksi, karena mereka kehilangan sifat penambah kekebalan dari ASI. Bayi yang diberi susu formula juga lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan, masalah gastrointestinal, dan alergi.

Minggu Menyusui Dunia adalah kesempatan untuk merayakan kemajuan yang telah dicapai dalam mempromosikan menyusui dan untuk mengakui upaya berkelanjutan yang diperlukan untuk mendukung ibu di seluruh dunia. Ini adalah waktu untuk merenungkan pentingnya dukungan komunitas dan kebijakan dalam memungkinkan ibu menyusui dan memelihara generasi masa depan secara efektif.

Dengan merangkul menyusui sebagai bagian alami dan penting dari perkembangan manusia, masyarakat dapat meningkatkan hasil kesehatan dan membangun masa depan yang lebih sehat untuk semua. Dalam Pekan Menyusui Dunia ini, mari kita tegaskan kembali komitmen kita untuk menciptakan lingkungan di mana setiap ibu dapat menyusui dengan bebas dan percaya diri, mengetahui bahwa mereka memberikan anaknya awal terbaik dalam hidup.

Referensi:

Kalarikkal SM, Pfleghaar JL. Breastfeeding [Homepage on the Internet]. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2024 [cited 2024 Aug 5]; Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534767/
On World Breastfeeding Week, UNICEF and WHO call for equal access to breastfeeding support [Homepage on the Internet]. [cited 2024 Aug 5];Available from: https://www.who.int/news/item/31-07-2024-on-world-breastfeeding-week–unicef-and-who-call-for-equal-access-to-breastfeeding-support
World breastfeeding week 2023 – Newcastle Hospitals NHS Foundation Trust [Homepage on the Internet]. [cited 2024 Aug 5];Available from: https://www.newcastle-hospitals.nhs.uk/news/world-breastfeeding-week-2/
The 5 Best Breastfeeding Positions for Different Situations [Homepage on the Internet]. Parents. [cited 2024 Aug 6];Available from: https://www.parents.com/the-top-5-breastfeeding-positions-8649820